Milène Creusot

Praticienne en Shiatsu – Diplômée et certifiée par la FFST

Amoureuse de la Nature et de ses énergies depuis mon enfance, j’ai découvert le shiatsu il y a une dizaine d’années. Une pratique qui m’a bluffée en soulageant des douleurs chroniques. Mon chemin de vie m’a ensuite amené à me former sur cette pratique ancestrale japonaise.

J’ai suivi l’enseignement de l’école Shiatsu Atlantique pendant 4 ans, qui m’a apporté énormément de clés sur l’aspect énergétique du shiatsu, sur le toucher, sur la connaissance du corps, ainsi que sur le développement personnel qui va forcément avec le travail de thérapeute. Puis une formation en shiatsu animalier à l’école Française de Shiatsu, où j’y ai approfondi d’autant plus mes connaissances en Médecine Traditionnelle Chinoise, ça a été d’autant plus une révélation pour moi : une vision du fonctionnement du corps et de la nature qui ne font qu’un, qui me passionnera probablement toute ma vie et sur laquelle je ne cesse d’apprendre.

Comment se passe une séance ?

Une séance de shiatsu dure environ 1h15, elle commence par un état de lieu de vos attentes, de votre état de santé et de vos éventuels symptômes. La séance se déroule sur futon (ou sur table de massage si souhaité). Elle consiste en des pressions et relâchements sur les méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise, avec notamment l'utilisation des points d'acupuncture.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

Anxiété, stress, problèmes de sommeil, fatigue, douleurs chroniques, douleurs articulaires, musculaires, douleurs ventre, migraines, entorses, baisse de moral, gestion des émotions, et bien-être & prévention tout simplement.

Quels bénéfices en attendre ?

Le shiatsu est une technique apaisante qui permet souvent de faire lâcher le mental et d'équilibrer le côté émotionnel. En travaillant sur les méridiens, on vient rééquilibrer l'énergie qui peut être la cause de douleurs si elle est bloquée. Avec les points d'acupuncture, on travaille aussi sur les problématiques en question. On est généralement fatigué après une séance, mais on commence à voir les bénéfices (selon chacun) le ou les jours suivants, et normalement l'apaisement des troubles en question. Cependant, tout ne se règle pas toujours en une séance, tout dépend souvent depuis quand c'est installé. Les problèmes Yin sont les plus longs à traiter.